Suivez des conseils pour agir des l’apparition des premiers symptomes d’une gastro-enterite, egalement appelee grippe intestinale, ainsi, pour ne pas passer plusieurs heures au lit.

Que peut-on manger ?

boire ? Quels medicaments ou remedes naturels privilegier ? Notre point dans ce qui marche pour stopper diarrhees ou vomissements.

Chaque annee, la gastro-enterite se propage a J’ai vitesse de l’eclair et nous laisse sans forces. Cette affection du systeme digestif reste le moins rarement due a 1 virus. Plusieurs traitements proposees sans ordonnance vont pouvoir alors etre indispensables.

L’automedication a toutefois ses limites : chez les femmes enceintes, nos personnes agees et les bebes, la maladie ne devra jamais etre sous-estimee et un avis medical reste utile pour prevenir le va parfois deshydratation. De meme, en cas de diarrhee sanglante, de fievre ou de symptomes persistant environ deux jours, la consultation tout d’un medecin s’impose. Autrement, voila certains reflexes a adopter Afin de soulager et stopper des symptomes au plus vite.

Le charbon et l’argile, pour soulager les symptomes d’une grippe intestinale

Ces deux remedes naturels paraissent excellents Afin de soulager une gastro.

• Notre charbon vegetal capte les bacteries et des toxines presentes au tube digestif. Prenez 4 a 8 gelules avec jour, entre des repas. Ou sous forme de poudre : diluez 2 c. a soupe au sein d’ un verre d’eau chacune des huit heures. Traitement a renouveler jusqu’a disparition des symptomes
• L’argile verte reste tres efficace en cas de diarrhee. Comme le charbon, elle capte des toxines ; De surcroit, grace a son i?tre capable de couvrant, elle favorise la cicatrisation du tube digestif irrite avec des nausees et les vomissements. Pour preparer un lait d’argile, diluez 1 c. a cafe d’argile verte dans un verre d’eau, laissez reposer et buvez la partie la plus claire, avant chaque repas, jusqu’a guerison.

Attention toutefois a ne pas utiliser ces deux traitements en meme temps libre et a laisser passer certains heures d’intervalle avec d’autres medicaments, au risque d’annuler leur effet.

Mes boissons, pour rehydrater son organisme

La peau est mis a dure epreuve pendant une gastro, car la diarrhee et les vomissements lui font perdre bon nombre d’eau.

• Pour se rehydrater et compenser ces pertes, veillez a garder une bouteille d’eau a portee de main.
• Il existe egalement des infusions qui participent a l’amelioration des symptomes. Laissez infuser quelques feuilles d’aigremoine ou de baies de myrtilles sechees dans une tasse d’eau bouillante pendant dix minutes, filtrez (jusqu’a trois tasses par jour en dehors des repas). en cas de spasmes douloureux, ajoutez 2 c. a soupe de feuilles de melisse. Une tisane de thym, anti-infectieux et desinfectant des voies digestives, ou de romarin, qui stimule des secretions gastriques, reste aussi recommandee : mettez 1 c. a soupe de plante sechee au sein d’ un mug, laissez infuser 3 min, puis filtrez. Autre plante efficace en infusion contre la gastro-enterire et les diarrhees : la salicaire.

Les probiotiques, Afin de restaurer la flore intestinale

Une cure de probiotiques permet de restaurer la flore intestinale mise a en gali?re avec la gastro. Les probiotiques agissent a la fois dans la duree et l’intensite des symptomes, chez l’adulte et chez l’enfant. Parmi ces micro-organismes vivants, la levure Saccharomyces boulardii (Ultralevure) reste particulierement recommandee (une gelule par jour). En cas de doute, demandez conseil a un medecin ou a 1 pharmacien.

Mes medicaments, Afin de stopper la diarrhee

Contrairement a l’idee largement repandue d’apri?s laquelle il va falloir laisser la peau se liberer tout seul de la maladie, certains medicaments, comme des pansements digestifs a base de diosmectite ou des ralentisseurs de transit a base de loperamide, paraissent efficaces pour stopper une diarrhee aigue. Cette precaution permet de reduire les dangers de deshydratation.

Mes medicaments a base d’argile (Smecta et generiques a base de diosmectite) seront deconseilles chez l’enfant de moins de 2 ans et chez la femme enceinte ou allaitante : l’argile qui entre dans leur composition peut contenir Plusieurs traces de plomb. En cas de diarrhee chez un bebe, il coi»te plus privilegier les solutes de rehydratation orale, disponibles en pharmacie sans ordonnance.

En video : 5 gestes Afin de lutter contre sa gastro

Les aliments, Afin de favoriser la guerison

Plusieurs aliments sont a privilegier en cas de gastro-enterite : le riz sans sauce, nos tomates cuites, des bananes et des fruits cuits. Cote feculents, on privilegie le riz ou les pates blanches. Au contraire, evitez les pates completes, les aliments fourchus, riches en fibres, nos laitages, les jus d’agrumes trop acides et nos crudites sont a eviter.

Pour en finir avec une gastro-enterite virale, il faut absolument empi?cher que ce entourage l’attrape. L’alternative : des gestes d’hygiene simples mais essentiels qui limitent le risque de transmission du virus a la entourage. Lavez-vous nos mains au savon pendant au moins dix secondes aussi souvent que possible. Nettoyez les surfaces de la cuisine, d’une salle de bains, les toilettes (sans oublier poignees de porte, interrupteurs…). Desinfectez telephone potable et ordinateur avec des lingettes adaptees. Mes germes d’une gastro-enterite se transmettant par les aliments et avec l’eau, ne melangez gui?re vos couverts et toutes vos aliments avec ceux des autres membres en famille.